สุขภาพ

v3

ท้องเสียที่เกิดจากการยืดตัวคืออะไร

ท้องเสียที่เกิดจากการยืดตัวคืออะไร

v3

คุณแม่ที่มีลูกเล็กๆเพิ่งคลอดประมาณ 4-6 เดือน อาจเคยพบกับอาการท้องเสียของลูกที่โบราณหรือผู้ใหญ่มักจะบอกว่าเป็นท้องเสียที่เกิดจากการยืดตัว ซึ่งคุณแม่มือใหม่อาจจะสงสัยว่าคำกล่าวหรือความเชื่อนี้เป็นความจริงหรือไม่ และเมื่อลูกมีอาการเช่นนี้ต้องทำอย่างไร ดังนั้นเราจึงจะต้องมาหาความจริงในเรื่องนี้กัน

อาการท้องเสียในเด็กแรกเกิด เป็นอาการที่ลูกน้อยมีอาการถ่ายบ่อยกว่าปกติ ถ่ายเหลวหรือถ่ายเป็นน้ำ บางครั้งอาจมีอาการอาเจียนและมีอาการไข้ ซึ่งอาการเหล่านี้บางครั้งมักเกิดขึ้นในช่วงที่เด็กมีการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อพอดี โบราณจึงมักเชื่อว่าเป็นอาการท้องเสียที่เกิดจากการยืดตัว

อาการท้องเสียที่เชื่อกันว่าเกิดจากการยืดตัวนี้เป็นเพราะเด็กมักมีอาการในช่วงปลายฝนต้นหนาวซึ่งเป็นช่วงรอยต่อของฤดูกาล และมักเกิดขึ้นกับเด็กที่กำลังเริ่มยืนหรือกำลังเดิน ซึ่งเป็นช่วงที่มีพัฒนาการขึ้นพอดี อีกทั้งเด็กยังไม่มีอาการซึมหรือไข้ และอาการมักหายได้เองใน 5-7 วัน

ซึ่งความจริงแล้ว สาเหตุของอาการท้องเสียมีอยู่ด้วยกันหลายอย่างดังต่อไปนี้

  • ท้องเสียจากการติดเชื้อในทางเดินอาหาร
  • ท้องเสียที่เกิดจากไวรัสและแบคทีเรีย
  • แนะนำของใช้ ของใช้เด็ก ที่น่าสนใจไว้เล่นแก้ปวดท้อง

เด็กในช่วงวัยที่กำลังคลานหรือเดินเป็นช่วงเวลาที่เด็กมักจะมีการสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมรอบข้างมากกว่าปกติ และเด็กบางคนยังชอบดูดนิ้วหรือหยิบจับของใส่ปากจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ง่าย ในเด็กที่มีภูมิคุ้มกันดีอาการจะค่อยๆดีขึ้นใน 3-7 วัน และรู้สึกตัวดี ไม่มีอาการซึมจึงทำให้โบราณมองว่าเป็นอาการท้องเสียที่ไม่มีอันตรายและเป็นเรื่องปกติของพัฒนาการ แต่ความจริงแล้วสาเหตุใหญ่ก็มาจากการติดเชื้อนั่นเอง

อาการท้องเสียในเด็กที่เกิดจากการติดเชื้อ

เด็กเล็กที่มีอาการท้องเสียที่มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อนั้น มีเชื้อโรคที่เป็นสาเหตุอยู่ด้วยกันหลายอย่างดังต่อไปนี้

  • ท้องเสียจากการติดเชื้อในทางเดินอาหาร มีสาเหตุมาจากเชื้อบิดหรือเชื้อในทางเดินอาหารต่างๆ ซึ่งจะมีอาการไข้,ถ่ายเหลว อาจมีมูกหรือมูกเลือด และอ่อนเพลีย
  • ท้องเสียที่เกิดจากเชื้อไวรัส เป็นอาการที่พบบ่อยในเด็ก เรามักได้ยินชื่อเรียกเกี่ยวกับอาการเหล่านี้ว่าหวัดลงกระเพาะอาหาร หรือลำไส้อักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อ อาการท้องเสียชนิดนี้เด็กจะยังไม่มีอาการซึม ยังสามารถเล่นได้ตามปกติและมักหายเองใน 3-7 วัน
  • ท้องเสียที่เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย มีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่ไม่สะอาด อย่างเช่น การดื่มนมจากขวดนมที่ล้างไม่สะอาด ซึ่งอาการอาจมีอยู่ด้วยกันหลายระดับตั้งแต่ท้องเสีย แต่ยังไม่มีไข้และไม่เพลีย ไปจนถึงอาการมีไข้และอ่อนเพลีย ซึ่งหากเป็นกรณีนี้คุณแม่ต้องดูแลตามอาการ

อาการท้องเสียในเด็กมีความรุนแรงที่แตกต่างกันหลายระดับ ดังนั้นคุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตอาการของลูกน้อยอยู่เสมอเพื่อที่ว่าจะได้พาไปพบแพทย์ได้ทันทีที่อาการไมดีขึ้น

10 ปลาไทยราคาบ้านๆ โอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน

10 ปลาไทยราคาบ้านๆ โอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน

“โอเมก้า 3” เป็นที่นิยมกันในปัจจุบัน เพราะช่วยบำรุงร่างกายในหลายๆ ด้าน ทั้งหัวใจ สมอง ผิวพรรณ ลดคอเลสเตอรอล และลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็ง แต่หลายคนอาจทราบแต่เพียงว่า โอเมก้า 3 อยู่ในปลาทะเลน้ำลึกเช่น แซลมอน แต่ที่จริงแล้วกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข บอกว่า ปลาไทยของเรานี่แหละ มีโอเมก้า 3 สูงไม่แพ้ปลาจากต่างประเทศเลยทีเดียว มาดูรายชื่อกันดีกว่าว่ามีปลาอะไรบ้าง

 

10 ปลาไทยราคาบ้านๆ โอเมก้า 3 สูงไม่แพ้แซลมอน

ปลาทะเล

1. ปลาจะละเม็ดขาว

ปลาจะละเม็ดมีลักษณะรูปร่างป้อมสั้น เกือบเป็นรูปสี่เหลี่ยมขนมเปียกปูน ลำตัวแบนข้างมาก ตาค่อนข้างเล็ก จะงอยปากสั้นทู่ ปากเล็กและเฉียงขึ้น พบได้ทั้งในฝั่งอ่าวไทย และบริเวณหมู่เกาะอ่างทองมีอยู่ชุกชุม รวมถึงฝั่งทะเลอันดามัน นิยมนำไปนึ่ง หรือทอด เช่น นึ่งบ๊วย นึ่งซีอิ๊ว

 

2. ปลาสำลี

ปลาสำลี ไม่มีเกล็ดแข็งบนเส้นข้างตัวตอนปลาย ลำตัวค่อนข้างยาว ปลายจะงอยปากมน สีหลังสีเทาอมน้ำตาล สีข้างและท้อง เป็นสีเทาจางลงมาเรื่อย ๆ บริเวณสันท้องจะเป็นสีขาว ขนาดใหญ่ที่สุดยาวถึง 70 เซนติเมตร และน้ำหนักประมาณ 50 กิโลกรัม นิยมนำไปทอด ทำปลาสามรส นึ่งสำลี หรือเผาแล้วทานกับน้ำจิ้มซีฟู้ด

 

3. ปลากะพงขาว

ปลากะพงขาวสามารถอาศัยอยู่ได้ทั้งน้ำจืด และน้ำกร่อย มีรูปร่างลำตัวหนาและด้านข้างแบน หัวโต จะงอยปากค่อนข้างยาวและแหลม พื้นลำตัวสีขาวเงินปนน้ำตาล แนวสันท้องสีขาวเงิน มีขนาดความยาวประมาณ 20-40 เซนติเมตร พบใหญ่สุดถึง 2 เมตร นิยมนำไปทำอาหารได้หลากหลาย ต้ม ผัด แกง ทอด นึ่ง

 

4. ปลาทู

ปลาทูมีลำตัวแป้นยาวเพรียว ตาโต ปากกว้าง จะงอยปากจะแหลม เกล็ดเล็กละเอียด มีความยาวประมาณ 14-20 เซนติเมตร ทำอาหารได้ทั้งนึ่ง ทอด ต้มยำ หรือทำน้ำพริกปลาทู โดยใช้เนื้อปลาทูโขลกผสมรวมกับกะปิ และบ้านเรามีขายทั้งปลาทูนึ่งใส่เข่ง และปลาทูสด

 

5. ปลาเก๋า

ปลาเก๋าเป็นปลาขนาดใหญ่ มีรูปร่างโดยรวม คือ ร่างยาวอ้วนป้อม แบนข้างเล็กน้อย เกล็ดมีขนาดเล็ก สีตามตัวและครีบเป็นดอกดวง แต้ม หรือบั้ง ฉูดฉาดหรือคล้ำทึบแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับชนิดและขนาด สามารถนำมาทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งสามรส นึ่งซีอิ๊ว ผัดฉ่า ราดพริก และลวกจิ้ม

 

ปลาน้ำจืด

6. ปลาดุก

ปลาดุกเป็นปลาไม่มีเกล็ด ลำตัวยาว มีหัวที่แบนและแข็ง มีหนวดยาวแปดเส้น มีครีบหลังและครีบก้นยาวเกินครึ่งของความยาวลำตัว นิยมนำไปทอดกรอบ ผัดฉ่า เมนูที่มีรสชาติร้อนแรงเพื่อกลบความคาว ที่นิยมกันมากก็น่าจะเป็น ยำปลาดุกฟู นั่นเอง

 

7. ปลาสวาย

ปลาสวายมีส่วนหัวค่อนข้างเล็ก แนวบริเวณหัวถึงครีบหลังลาดตรง ตาอยู่เสมอหรือสูงกว่ามุมปาก รูปร่างเพรียวแต่ป้อมสั้น ครีบสีจาง ครีบหางมีแถบสีคล้ำตามแนวยาวทั้งตอนบนและล่าง ปลาสวายอาจจะคาวได้ ดังนั้นวิธีที่นิยมนำมาปรุงอาหารจึงเป็นการทอดกระเทียม หรือนำไปทอดแล้วค่อยราดน้ำยำมะม่วงสับ

 

8. ปลาช่อน

ปลาช่อนน่าจะเป็นที่นิยมในหมู่ผู้บริโภคชาวไทยเป็นอย่างมาก มีส่วนหัวค่อนข้างโต รูปร่างทรงกระบอกยาว ครีบหางเรียวปลายมน ปากกว้าง ภายในปากมีฟันเขี้ยวบนเพดาน ลำตัวสีคล้ำอมมะกอกหรือน้ำตาลอ่อน นิยมนำไปใส่ในแกงส้ม ปลาช่อนลุยสวน หรือต้มยำ

 

9. ปลานิล

ปลานิลสามารถอาศัยอยู่ได้ในน้ำจืดและน้ำกร่อย มีขนาดลำตัวใหญ่ ความยาวประมาณ 10-30 เซนติเมตร แพร่ขยายพันธุ์ง่าย และมีรสชาติดี ทำได้หลายอย่างทั้งทอด สามรส ราดพริก นึ่งซีอิ๊ว หรือนึ่งมะนาว

 

10. ปลากราย

มีปากกว้างมาก มุมปากอยู่เลยขอบหลังลูกตา ในตัวเต็มวัยส่วนหน้าผากจะหักโค้ง ส่วนหลังโก่งสูง ในวัยอ่อนจะมีสายเหมือนเสือ และจะค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีเทาเงินเมื่อโตขึ้น ที่เราได้ยินบ่อยๆ คงจะเป็นลูกชิ้นปลากราย ทอดมันปลากราย หรือผัดเผ็ดปลากราย

 

ได้ไอเดียในการทำอาหารวันนี้กันหรือยังคะ เลือกเอาสักปลาหนึ่ง แล้วทำอาหารให้คนที่คุณรักได้ทานกันดีกว่า แต่ถึงปลาเหล่านี้จะมีโอเมก้า 3 สูง แต่ก็มีไขมันอิ่มตัวสูงเช่นกัน เช่น ปลาสวาย ปลาดุก ดังนั้นควรสลับทานทั้งปลาทะเล และปลาน้ำจืด และอาจสลับทานกับเนื้อสัตว์ไม่ติดมันบ้างนะคะ เพื่อให้ได้สารอาหารที่หลากหลายเพิ่มขึ้นค่ะ

 

ขอบคุณข้อมูลจาก กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข, Wikipedia
ภาพประกอบจาก Wikipedia

วิตามินโฟเลท 2

วิตามินโฟเลทป้องกันลูกในครรภ์ไม่แข็งแรง

อยากให้ลุกออกมาแข็งแรงหรือไม่สาวๆที่กลายเป็นคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทารกทุกคนขอให้ลองอ่านบทความนี้ด้วย มีความหวังว่าเด็กของพวกเอที่อยู่ในครรภ์นั้นจะมีโอกาสคลอดออกมาได้ปกติอาการครบ 32 ด้วยเหตุผลด้านสุขภาพทางกายภาพนี้นี่เอง หากว่าอยากจะให้ปราศจากความผิดปกติแล้วนั้น การบำรุงตั้งแต่เด็กยังอยู่ในครรภ์หรือเรียกว่า “แต่กำเนิด” จะดีไม่น้อย บางทีการที่ทารกคลอดออกมาแล้วมีอาการผิดปกติหรือพิการนั้นก็อาจเกิดจากพันธุกรรมของพ่อแม่ ส่วนหนึ่งยังมาจากสารอาหารไม่เพียงพอได้อีกด้วย

วิตามินโฟเลท 1

วิตามินโฟเลท วิตามินสุดเทพที่จะช่วยบำรุงลูกน้องในครรภ์ ทางสถาบันสุขภาพเด็กแห่งชาติกล่าวว่าคุณแม่หลายคนที่ต้องเผชิญกับความเสี่ยงของการเกิดข้อบกพร่องที่รุนแรงของทารกในครรภ์ พบว่าเด็กที่เกิดที่จะประสบความพิการ แต่กำเนิดร้อยละ 3-4 หรือปด้วยสถิติที่น่ากลัวก็คือมีประมาณ 30,000-40,000 คนต่อปีกันเลยทีเดียว ไม่ว่าจะเป็นกลุ่มอาการของโรคอาการปากแหว่งเพดานปากโห่ว และความผิดปกติที่แขนขาแต่กำเนิด หรือหลอดประสาทไม่ปิด บางทีมีหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดความพิการทางร่างกายอย่างรุนแรงหรือเสียชีวิตทันทีก็มี

ไม่เช่นนั้นก็คือเด็กทารกมีสภาพของร่างกายที่พิการเช่นกะโหลกศีรษะและสมองผิดปกติ บ่อยครั้งที่ทารกเสียชีวิตในครรภ์หรือหลังคลอดเลยก็มี รวมทั้งพวกเนื้อสมองที่ผิดปกติจากภายในกะโหลกศีรษะมาแต่แรกหลังจากคลอด ช่องโหว่ในช่องปากและนอกจากนี้อาการป่วยพิการที่ไขกระดูกสันหลังก็เกิดขึ้นกับทารกราวๆ 10,000 คนที่เป็นเด็กแรกเกิด 4-7 คนจะพบว่ามีหลอดประสาทไม่ปิดสนิทอีกด้วย เหตุผลของความพิการดังกล่าวเกิดจากหลายสาเหตุเช่นการรวมกันของยีนส์ที่ผิดปกติเกินไป

(more…)

ลองของใหม่กับ เต้าหู้ ชมพู่ อิ่มอร่อย มีคุณภาพ

ติดตามความเคลื่อนไหวของเต้าหู้ ชมพู่ ทั้งใน Instagram และแฟนเพจ Daughterbrand รวมถึง เต้าหู้ ชมพู่ Pantip มาซะนานแถมยังได้อ่าน Review จากเพื่อนๆ และติดตามข่าวคราวธุรกิจของพี่ชมพู่ จากหลายๆช่องทาง และโดยส่วนตัว ตัวเราเองก็เป็นคนที่จะลองอะไรแปลกใหม่ที่เข้ามาในตลอดเสมอๆอยู่แล้ว ยิ่งได้อ่าน review ของ Catmint รู้สึกว่ายิ่งต้องลองค่ะ (ขอบคุณรีวิวดีๆที่เป็นแรงจูงใจที่ทำให้อยากลองทานเต้าหู้ ชมพู่ ยิ่งขึ้นไปอีกนะคะ ^^) http://catmint.in.th/daughter-tofu/

เต้าหู้ไข่

เต้าหู้ไข่พร้อมทานตราลูกสาว มี 2 รสชาติให้ได้ลิ้มลอง มีหรือที่เราจะเลือกรสชาติเดียว

  1. เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง : เต้าหู้ทอดที่ปรุงรสด้วยซอสสูตรพิเศษ คลุกเคล้าด้วยเห็ดหอม ข้าวโพดหวาน ถั่วลันเตาและแครอท กลมกล่อมแบบรสชาติดั้งเดิม
  2. เต้าหู้ไข่ผัดกระเพรา : เต้าหู้ทอด พร้อมข้าวโพดอ่อนและใบกระเพรา ราดด้วยซอสกระเพราสูตรพิเศษ เผ็ดจี๊ด ได้อารมณ์รสชาติไทยๆ

ต้องค่อยๆไต่ระดับจากรสธรรมดาๆไปจิ๊ดจ๊าด เลยเริ่มที่ เต้าหู้ไข่ ชมพู่ รสทรงเครื่องไม่ต้องพิธีรีตองค่ะ เปิดฝาเข้าไมโครเวฟ 30 นาที ตามที่ได้ติดตามข้อมูลมาจาก https://www.facebook.com/Daughterbrand
(ทำการบ้านมาดี) ตักคำแรก ด้วยเต้าหู้ 1 ชิ้นใหญ่ใส่ปาก อุ๊แม่เจ้า อร่อยอ่ะอุ่นร้อนๆกำลังดี ตอนตักรู้สึกว่าน้ำมันเยอะจัง แต่ก็กินค่ะ พอได้ลองกินกลับไม่รู้สึกว่ามันเลยนะทั้งๆที่ออกจากไมโครเวฟน้ำมันลอยๆอยู่ด้านหน้าประมาณนึงเหมือนกัน (แอบคิดในใจ 120 Cal จริงเหอ?) สรุปก็ทานจนหมดภายใน 5 นาที ยังเหลืออีก 1 รสชาติ กับเต้าหู้ ชมพู่ รสผัดกระเพราเกิดไอเดีย อยากทำเมนูใหม่ๆทาน ก็เลยได้ตามภาพที่เห็นไม่รู้จะตั้งชื่อเมนูว่าอะไรดีค่ะ แต่ชอบม๊าก

เต้าหู้ไข่พร้อมทาน

เพื่อนๆคนไหนที่ยังไม่ได้ลองทาน ระวังจะเอ้าท์นะคะ ที่สำคัญมันสะดวกมาก สามารถมีติดบ้านไว้ได้ดีพอๆกับมีมาม่าติดบ้านเลย หิวมื้อดึกก็เข้าเวฟเปิดทานไวกว่ามาม่าอีก ที่สำคัญ 120 Cal เท่านั้นจ๊ะสาว ๆ ^_^ เพื่อนๆลองมาแชร์เมนูไอเดียใหม่ๆที่นำเต้าหู้ Daughterbrand มาเป็นส่วนผสมกันบ้างนะคะ ชอบ ไม่ชอบยังไงเผื่อว่าพี่ชมพู่ได้มีโอกาสเข้ามาเห็นจะได้พัฒนาปรับปรุงสินค้า เต้าหู้ ชมพู่ ให้ถูกปากเรายิ่งขึ้นค่า

ทำไมเวลาใส่คอนแทคเลนส์แล้วเห็นแสงสีรุ้ง….เพราะอะไร ?

แว่นสายตาสำหรับใครหลายคนที่ใช้คอนแทคเลนส์แทนแว่นตาเพื่อแก้ไขปัญหาเรื่องของสายตา หรือแม้กระทั่งใช้คอนแทคเลนส์เพื่อเพิ่มความสวยงามให้กับตัวเอง เคยสังเกตอาการนี้ไหมว่าทำไมบางครั้งเมื่อใส่คอนแทคเลนส์ไปในระยะเวลานาน ๆ หรือบางครั้งตั้งใจหรือไม่ตั้งใจที่จะใส่คอนแทคเลนส์นอนข้ามคืนก็ตาม คุณจะเห็นแสงสีรุ้งรอบดวงไฟ ให้คุณลองสังเกตอาการนี้ด้วยตนเอง ซึ่งหากพบว่าเกิดขึ้นกับตัวคุณเองแล้ว นั่นเป็นสัญญาณที่บ่งบอกความผิดปกติที่เกิดขึ้นแล้วเกี่ยวกับคอนแทคเลนส์และดวงตาคุณ

โดยสาเหตุที่ทำให้เวลาคุณใส่คอนแทคเลนส์แล้วมองเห็นดวงไฟเป็นสีรุ้งนั้นเกิดจากการที่คุณใช้คอนแทคเลนส์นั้นเป็นระยะเวลาที่นานเกินไป ซึ่งก็เกิดมาจากพฤติกรรมที่ไม่ควรทำคือใส่คอนแทคเลนส์โดยไม่ถอดเป็นระยะเวลานานๆ หรือใส่คอนแทคเลนส์นอนข้ามคืน โดยวิธีแก้ไขที่ดีที่สุดหากเกิดอาการนี้คือให้คุณรีบไปปรึกษาจักษุแพทย์ในทันทีเพื่อตรวจดูความผิดปกตินี้ ในประการแรกให้จักษุแพทย์ตรวจดูว่าเลนส์ที่ใช้นั้นเหมาะสมหรือไม่กับดวงตาของคุณเอง ในประการถัดมาให้จักษุแพทย์ตรวจดูว่าอาการที่เกิดขึ้นนี้เกิดจากกระจกดวงตาของคุณบวมแล้วหรือไม่ ทั้งนี้เนื่องจากอาจเป็นไปได้ว่าออกซิเจนไปเลี้ยงกระจกดวงตาของคุณไม่พอ ทั้งนี้อาจเป็นไปได้ว่าเพราะคอนแทคเลนส์ที่ใช้เป็นชนิดที่ใส่ตอนนอนหลับไม่ได้ แต่คุณก็ยังเผลอที่จะทำหรือไม่คิดว่าจะเกิดอันตรายขึ้นได้ หรืออาจเกิดจากเลนส์สกปรก หรือเลนส์หมดอายุ ดังนั้นควรใส่ใจกับพฤติกรรมการใส่คอนแทคเลนส์ถ้าไม่อยากให้คอนแทคเลนส์มาทำร้ายดวงตาของคุณ เพราะถ้าคุณไม่ดูแลรักษาหรือใส่ใจกับพฤติกรรมเล็กๆน้อย คอนแทคเลนส์ก็สามารถที่จะทำลายดวงตาคู่สวยของคุณได้เช่นกัน ซึ่งอันตรายที่สุดถึงขั้นตามองไม่เห็นได้เลย

วิธีช่วยลดอาการเสียวฟัน

เวลาเกิดอาการเสียวฟันจะทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจ โดยเฉพาะเวลารับประทานอาหาร ถ้าใครรู้สึกแบบนี้มาหาวิธีในการช่วยบรรเทาอาการเสียวฟันกันดีกว่า

  1. ป้วนปากด้วยน้ำเกลือ โดยใช้เกลือผสมกับน้ำอุ่นแล้วทำการป้วนปากในทุกเช้า เกลือมีสรรพคุณในการช่วยลดอาการเสียงฟันอย่างได้ผล
  2. ใช้ยาสีฟันที่มีสูตรสำหรับลดอาการเสียวฟันโดยเฉพาะ
  3. หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีกรดสูง เช่น ผลไม้รสเปรี้ยว เพราะกรดจะมีส่วนในการทำลายสารเคลือบฟัน
  4. ปรึกษาทันตแพทย์ หาสาเหตุของอาการเสียวฟัน เพื่อจะได้ทำการรักษาได้อย่างถูกวิธี

ผิวสวยด้วยคอลลาเจน กำลังเป็นที่นิยม

หากจะพูดถึงอาหารเสริมเพื่อความงามแล้ว คอลลาเจนเป็นอีกตัวเลือกหนึ่งที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ด้วยสรรพคุณที่ทุกคนต่างรู้ดี นั่นก็คือทำให้ผิวขาว สวยใส และชุ่มชื่นนั่นเอง คอลลาเจนนี้เป็นโปรตีนชนิดหนึ่งที่ร่างกายของเราสามารถสร้างขึ้นได้เอง แต่เมื่อมีอายุที่มากขึ้นคอลลาเจนในชั้นผิวของเราก็จะเสื่อมสภาพลงตามกาลเวลาทำให้ในชั้นผิวมีปริมาณคอลลาเจนน้อย ส่งผลให้เกิดริ้วรอยแห่งวัย ผิวหนังหย่อนยาน และแน่นอนว่าสาวๆ ทุกคน ต่างเกรงว่าสักวันจะต้องเกิดเหตุการณ์แบบนี้ขึ้น จึงทำให้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของคอลลาเจนเป็นที่นิยมในหมู่หญิงสาวเป็นอย่างมาก

คอลลาเจน

อย่างที่กล่าวมาแล้วข้างต้นว่าถ้าชั้นผิวหนังขาดคอลลาเจนนั้น จะทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยแห่งวัย แต่สิ่งที่จะบ่งบอกได้ว่าอายุเริ่มมากขึ้นและมีปริมาณของคอลลาเจนน้อยนั้นก็คือ ตีนกา ซึ่งเป็นริ้วรอยแรกที่สามารถบ่งบอกได้ถึงอายุที่มากขึ้นและมีปริมาณของคอลลาเจนในชั้นผิวหนังน้อย จำเป็นต้องมีการเพิ่มเติมคอลลาเจนให้แก่ผิวหนังด่วน ในปัจจุบันนี้การที่จะเพิ่มคอลลาเจนให้แก่ร่างกายนั้นมีหลายทางเลือก ไม่ว่าจะเป็นการทานหรือแบบเร่งรัดนั่นก็คือการฉีดเข้าไปในชั้นผิวหนัง แล้วแต่ความสะดวกของแต่ละคน แต่ถ้าจะให้พูดถึงความปลอดภัยน่าจะเป็นการทานมากกว่า เหตุเพราะปัจจุบันมีพวกมิจฉาชีพหากินจากความสวยความงามของคนอื่นมากมาย ถ้าเจอที่ดีก็ดีไปแต่หากโชคร้ายอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ดังนั้นการซื้อมาทานจึงจะปลอดภัยมากกว่า

ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมคอลลาเจนในปัจจุบันนี้มีมากมายหลายชนิด ที่กำลังนิยมกันอยู่ในตอนนี้ก็จะมี Colly Collagen, Yume Collagen, Dr.Absolute Collagen, D-10 Plus Collagen, CTP Collagenและอื่นๆอีกมากมายหลากหลายชนิด ให้ได้เลือกกัน บางคนที่สนใจก็เลือกไม่ถูกว่าจะซื้อยี่ห้อไหนดี เพราะมีเยอะเหลือเกิน และมันจะดีอย่างที่โฆษณาหรือไม่ อาหารเสริมคอลลาเจนแต่ละยี่ห้อไม่สามารถบอกได้ว่าอันไหนดีหรือไม่ แต่ขึ้นอยู่ที่สภาพผิวของแต่ละคน และปริมาณของคอลลาเจนว่ามีมากน้อยแค่ไหนและต้องการเพิ่มอีกเท่าไหร่นั่นเอง